Golf à pied vs voiturette : calories brûlées (2026)

Le golf à pied, c’est un moteur de pas. Le golf en voiturette, c’est surtout rester debout en sociabilisant. Arrête de les comparer comme un seul chiffre « calories golf ».

Écart ≈ 63 kcal / 30 min à 70 kg avant que les repos changent tout.

Golf (à pied) (MET ≈ 4.3)

Calories estimées pour le golf (à pied) (MET ≈ 4.3) :

55 kg : 15 min : ~59 · 30 min : ~118 · 45 min : ~177 · 60 min : ~237

70 kg : 15 min : ~75 · 30 min : ~151 · 45 min : ~226 · 60 min : ~301

85 kg : 15 min : ~91 · 30 min : ~183 · 45 min : ~274 · 60 min : ~366

Golf (voiturette) (MET ≈ 2.5)

Calories estimées pour le golf (voiturette) (MET ≈ 2.5) :

55 kg : 15 min : ~34 · 30 min : ~69 · 45 min : ~103 · 60 min : ~138

70 kg : 15 min : ~44 · 30 min : ~88 · 45 min : ~131 · 60 min : ~175

85 kg : 15 min : ~53 · 30 min : ~106 · 45 min : ~159 · 60 min : ~213

Où IGNITE AI entre

IGNITE AI + la sync Health transforme les parties à pied en NEAT visible — et enregistre encore les bières du chemin de voiturette.

Conclusion

Le golf (à pied) mène sur ces MET — l’adhérence et le dîner décident encore la semaine.